¿Tienes una lista de actividades pendientes por hacer? ¿Te gustaría iniciarte en algún hobby como practicar un deporte, cocinar o aprender un idioma? Algunos de los motivos que nos impiden empezar algo nuevo son porque nos da pereza o no nos gusta salir de nuestra zona de confort. También nos echa para atrás el hecho de no saber qué tipo de personas van a asistir a, por ejemplo, un curso o incluso porque tenemos emociones limitantes como la inseguridad o el miedo. Sin embargo, aprender cosas nuevas tiene muchísimas ventajas tanto para nuestro bienestar emocional como para nuestro cerebro. En ‘Para todos La 2’ la psicóloga Patricia Ramírez explica cinco beneficios que tiene aprender cosas nuevas.
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